๑۩۩.. YOYO de 天空 ◕‿-* 小小幸福...۩۩๑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

周六晚上就很期待，这天的到来！

好兴奋呀！

因为我们都计划的满满的！将会是

健康充实的一天呢！

o(∩_∩)o...哈哈终于到了周日啦！

可惜，这次才放一天假!

中午和H去吃了馄饨榨菜肉丝卤蛋米线！

太经典了！

然后我们带着游泳的装备，进军游泳池！

o(∩_∩)o...哈哈

我还带了2包牛奶、2个梨进去桑拿房吃！

好爽呀！

游泳、桑拿完毕，直接回家打扮了一通

漂亮的去吃晚饭，2只女拧真是可以的！o(∩_∩)o...哈哈

我吃了饱饱的黑胡椒牛柳金针菇

H吃了番茄蛋牛柳

哈哈^_^

好吃好吃的

外加底楼的经典甜品店，要了巧克力、芒果、桑果口味！

正点呀！

开心的我们，最后一战，去了久光！

买了森蜂园的柚子蜂蜜茶，还买了很多套的sexy underwear！

咔咔！最近发现的一家店！

我和H都超级中意的！

最后我带着中意的首饰挂架！我们一起回家了！

很充实的一天，很开心的一天！

也是很女人的一天！

o(∩_∩)o...哈哈

满载而归的一天~~！

期待下次的出游计划~~~~~！

从女生月经开始日算起，第11、12、13日，以及第18-24日都是丰胸的黄金时机。第11-13日为丰胸最佳时期，第18日之后7天为次佳期。在这10天之中，影响胸部丰满度的激素分泌达到高峰，此时进行相应的运动、食补和按摩，可以激发胸部脂肪迅速增厚，令胸部显著丰满。

第一招——酒酿蛋

 

第2招——酪梨丰胸

招数详解:酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

成效分析:台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素a能促进女性荷尔蒙分泌，维生素c能防止胸部变形，维生素e则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

 

第3招——药膳丰胸

招数详解:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

成效分析:这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。

 

第四招——黄芪红枣茶丰胸茶

　　材料：黄芪3－5片，红枣3粒。丰胸茶

　　作法：用滚水冲泡，待温热时饮用。丰胸茶

　　做法：用200毫升沸水冲泡，温热时饮用。丰胸茶

 

第五招——青木瓜丰胸

招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

 

 

1. 额头长痘  
　　　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。  
　　    改善：早睡早起，多喝水。  
　　  
　　　　2． 双眉间长痘：  
　　　　原因：胸闷，心律不整，心悸。  
　　　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。  
　　  
　　　　3． 鼻头长痘：  
　　　　原因：胃火过盛，消化系统异常。  
　　　　改善：少吃冰冷食物。  
　　  
　　　　4． 鼻翼长痘：  
　　 　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。  
　　　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。  
　　  
　　　　5． 右边脸颊长痘：  
　　　　原因：肺功能失常。  
　　　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。  
　　  
　　　　6． 左边脸颊长痘：  
　　　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。  
　　　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。  
　　  
　　　　7． 唇周边长痘：  
　　　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。  
　　　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果  
　　  
　　　　8． 下巴长痘：  
　　　　原因：内分泌失调。  
　　　　改善：少吃冰冷的东西。  
　　  
　　　　9 太阳穴：  
　　　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除  


祛痘的15个良好习惯  
　　  
　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）  
　　  
　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。  
　　  
　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。  
　　  
　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品  
　　  
　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。  
　　  
　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。  
　　  
　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。  
　　  
　　8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。  
　　  
　　9、上火的东西尽量少吃。  
　　  
　　10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。  
　　  
　　11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。  
　　  
　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。  
　　  
　　13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。  
　　  
　　14、多喝些花茶，可以美容皮肤。  
　　  
　　15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．

去除痤疮疤痕
把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。 　
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★

去脸部角质
在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆


自制紧肤水
柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★


增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！
神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆


去身体角质
手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆


乌青不见了
跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★


消除黑眼圈
准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆

去黑鼻头
把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                            从前到后——周、严、商、赵、赵、杨

 

 

                ——我们在舞蹈房基训！

 

                 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
连一直有的锁骨也不见了

 

 最后是yoyo25岁以来第一个和第二个LV的包包

 

记得问我要呀！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

．．今天去了辛德瑞拉原本是还琳的电池板．．没想到却和一个混血儿面对面了．．

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　PS:

有人说，如果给我一个期限，让我爱你一万年，yoyo觉得是一句很莫名其妙的话，一万年？？　～还不如较５０年来的实际！

爱情．．？轰轰烈烈，还是平平淡淡、实实在在，yoyo象绝大多数人一样，更中意后者．．．！不需要很多，也不需要很酷的外表，２个人真诚相待，有一颗懂得爱对方、包容对方的．．因为yoyo很清楚，爱情到了最后不仅仅是靠恋爱的感情去维系的．．一篇很有意思的报纸上曾经这样登过，现在的独生子女中，很多的人在恋爱中都只会象孩子一样，嘟着嘴．．yoyo看后淡然一笑！

爱情．．并不是做选择题，择优录取，２个人要是适合的，那么才是最好的．．，yoyo以前也曾有过疑惑，某人为什么选到最后，还选了一个各方面不如原先的，后来才知道．．适合的才是最好的．．．

 

　　　　　　　　　Life is so cool．．．　　

                                         

 perhaps love is like a resting place , a shelter from the storm ...

 

明明知道自己习惯不能接受这样             明明知道自己习惯不能接受这样

明明知道自己性格不是今天这样             明明知道自己性格不是今天这样
明明知道这种行为不会有个结果             明明知道这种行为不会有个结果

但是你能不断不断要把自己说服             但是你能不断不断要把自己说服
因为知道没有爱情你会觉得很累             因为知道没有爱情你会觉得很累
但是知道有了爱情你会觉得更累             但是知道有了爱情你会觉得更累
因为知道这种诱惑已经无法抵抗             因为知道这种诱惑已经无法抵抗
但是不能保证这种爱的经历是否             但是不能保证这种爱的经历是否